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芥蓝双鲜

芥蓝双鲜
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上班族的快手菜！

用料

芥蓝
鱿鱼
虾仁
料酒
糖
盐
蒸鱼豉油
植物油
标签 热菜 咸鲜 爆 廿分钟 普通

做法

1 鱿鱼切花刀。
芥蓝双鲜的做法 步骤1
2 鱿鱼与虾仁汆水备用。
芥蓝双鲜的做法 步骤2
3 芥蓝洗净切段备用。
芥蓝双鲜的做法 步骤3
4 锅添油烧热。
芥蓝双鲜的做法 步骤4
5 姜丝爆锅，下芥蓝翻炒加糖、烹料酒。
芥蓝双鲜的做法 步骤5
6 至芥蓝将熟下入鱿鱼花和虾仁，加盐、蒸鱼豉油调味出锅即可。
芥蓝双鲜的做法 步骤6
7 装盘上桌。
芥蓝双鲜的做法 步骤7

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