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芦笋炒牛柳
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正是芦笋的好季节,加少许牛肉一炒,鲜美无比。
超人先森﹌
用料
芦笋
250g
牛里脊
150g
红椒
半个
黄椒
半个
葱
少许
姜
少许
油
2汤匙
生抽
2汤匙
黑胡椒粉
少许
淀粉
少许
盐
1/2茶匙
标签
热菜
咸鲜
炒
廿分钟
简单
做法
1
备料。青菜分别洗净。
2
牛里脊肉切丝,加生抽2汤匙,黑胡椒粉,淀粉抓匀,腌制20分钟。
3
芦笋刮去根部的老皮,斜切段,然后过热水焯至八九成熟,捞出过凉备用。红黄椒切细条,葱姜切片。
4
锅里热油,加入葱姜爆香,倒入腌制好的牛肉。
5
翻炒至变色。
6
加入芦笋,红黄椒。
7
继续翻炒两三分钟,烹入少许盐即可。
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