鱼头泡饼

鱼头泡饼
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鱼头含有十分丰富的鱼胶蛋白和碳水化合物,易于被人体吸收,对美容和皮肤靓丽是很有作用的。

用料

白鲢鱼头 适量
白皮饼 适量
黄酱 适量
豆瓣酱 适量
酱油 适量
老抽 适量
八角 2粒
大葱 适量
适量
蒜瓣 适量
香菜 适量
小葱 适量
适量
红辣椒 适量

做法

1 鱼头在中间斩开后洗净放入盘中,待用。
鱼头泡饼的做法 步骤1
2 猪肉切片,葱姜蒜去皮,略拍;红辣椒、香菜、小葱切段待用。
鱼头泡饼的做法 步骤2
3 黄酱3勺、豆瓣酱1勺,加少许清水搅匀。
鱼头泡饼的做法 步骤3
4 锅置火上下入猪肉煸炒出油,爆香葱、姜、蒜、八角。
鱼头泡饼的做法 步骤4
5 倒入适量高汤,大火煮至沸腾。
鱼头泡饼的做法 步骤5
6 放入处理好的鱼头,撇去浮沫。
鱼头泡饼的做法 步骤6
7 调入酱料、酱油、老抽转至小火,盖盖慢炖20分钟。
鱼头泡饼的做法 步骤7
8 加入适量盐,小火继续炖10-15分钟。
鱼头泡饼的做法 步骤8
9 转至大火收汁。
鱼头泡饼的做法 步骤9
10 白皮饼入锅煎至略酥,切块。
鱼头泡饼的做法 步骤10
11 鱼头盛入盘中,码入饼块、葱段、香菜段,倒入鱼汤即可上桌享用。
鱼头泡饼的做法 步骤11

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