发布菜谱
|

木瓜奶昔

木瓜奶昔
1030 浏览    0 收藏
收藏
木瓜是贵族水果之王.含有丰富的木瓜酶、维生素C、钙、磷、钾、及矿物质，营养高，易吸收;清新味美得令人停不了口，也是一款美容护肤养颜的好甜品。

用料

木瓜 半个
牛奶 200Ml
蜂蜜 2勺
标签 饮品 奶香 其他 十分钟 简单

做法

1 准备材料，将木瓜洗净，切半个，去皮去籽。
木瓜奶昔的做法 步骤1
2 半个木瓜切成小块，放进碗里。
木瓜奶昔的做法 步骤2
3 放进蒸锅用中火蒸15分钟。
木瓜奶昔的做法 步骤3
4 蒸好后，倒入牛奶。
木瓜奶昔的做法 步骤4
5 将木瓜牛奶一起倒入料理机，搅拌成泥。
木瓜奶昔的做法 步骤5
6 装入透明格里斯，上面加上一点木瓜粒。喜甜的可以到入蜂蜜即可。
木瓜奶昔的做法 步骤6

评论