薯蓉芝士烤培根
预备大厨做法
1 做法：1、胡萝卜切丁，西芹切丁，蒜切片，红辣椒切小粒，培根切一样的片
2 熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉
3 锅中加油，中温把蒜片炒香，然后加入青豆，胡萝卜丁，玉米翻炒，然后加入西芹翻炒，加盐和黑胡椒碎调味
4 在上述炒好的材料里加入薯蓉搅拌均匀
5 把拌好的馅料铺在培根片上，再铺一片再放上一些薯蓉最后再放上一片培根片就行，然后培根上撒上芝士丝和迷迭香，及红辣椒小粒进烤箱180度上下火烤5分钟，芝士融化有些焦黄即可
6 熟的红薯绵软滑糯，牛奶和芝士弥漫在烤箱里，浓浓的奶香，好吃的培根烤的直冒油，如果这道美食还能瘦脸。那你们还等什么呢？快来吃吧
小贴士
奶酪：奶酪正是含钙最多的奶制品，而且这些钙很容易吸收；奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美； 牛奶：牛奶的钙元素能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，每天至少要吃3份低脂或脱脂乳制品。 西芹：含有高纤维，利尿消肿排毒。
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