牛肉夹馍

牛肉夹馍
821 浏览    0 收藏
格爸的作息时间很不好,晚睡晚起,我常说他过的是美国时间,跟我们娘俩是有时间差的,所以,想让他按点跟我们一起吃顿早饭都是件很奢侈的事情。 每天早饭吃什么,是让我最头疼的事情,伺候小祖宗就够我受的了 ...(+展开)

用料

面粉 200g
卤牛肉 2大块
120g
酵母 3g
少许
香菜 少许
青椒 少许

做法

1 将酵母事先溶于少许的温水中
2 面粉,酵母水,盐混合后,一点点加水,揉成光滑的面团
3 将揉好的面团放温暖处,发酵至2倍大
4 发酵好的面团排气后分割成5份,滚圆,醒发15分钟
5 醒发好的面团擀成薄饼,放入平底锅内,用小火煎至两面金黄
6 卤牛肉剁成小碎块,加入香菜末,青椒末拌匀
7 趁热将煎好的馍从中间切开,不要切断,夹入肉馅,淋上一勺卤肉汁,趁热开吃哈

小贴士

1、融酵母的温水,温度不能太高,40度左右即可,温度高了会将酵母烫死。
2、揉面的时候,水要一点点的加进去,不同面粉的吸水性不一样,要根据实际情况控制加水量。

3、早晨起来发面时间比较紧,可以头天晚上将面揉好,放入冰箱采用冷藏发酵的办法,第二天早晨将面团取出,不需要回温,可以直接继续操作。

4、锅里不用放油,用小火慢慢煎,大概10分钟左右就可以煎好了,如果饼擀的大的话就要适当延长时间了。

5、卤肉可以是猪肉,牛肉,羊肉,随你口味而定,肉一定要炖的酥烂,而且是有肥有瘦的那种,太瘦的肉也不好吃,最后淋一勺卤汁,会更有味儿。

评论