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蒜末蚝油娃娃菜

蒜末蚝油娃娃菜
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娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。

用料

娃娃菜 200克
大蒜末 适量
油 适量
盐 适量
糖 适量
鸡精 适量
水淀粉 适量
枸杞 适量
葱 适量
标签 热菜 咸鲜 拌 十分钟 普通

做法

1 准备好蚝油，娃娃菜洗净，竖切8瓣.
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤1
2 锅里水开，放些油，盐，放下娃娃菜，大火煮熟，捞出。
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤2
3 把娃娃菜放入菜盘.
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤3
4 把水淀粉，盐，糖，鸡精，蚝油的混和水倒入平底锅。
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤4
5 放入蒜末.
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤5
6 放入枸杞煮开。
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤6
7 把蒜末枸杞蚝油汁浇在娃娃菜上，撒些葱花即可.
蒜末蚝油娃娃菜的做法 步骤7

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