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罗汉果百合排骨汤
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“秋应肺而养收”养生重点是健脾润肺
ㄣ流水已逝的
用料
罗汉果
1/4个
百合
40g
猪肋排
500g
做法
1
将肋排飞水去血沫,捞出备用。将罗汉果、百合洗净备用
2
大火开后,小火煮2小时
小贴士
罗汉果:润肠清肺,经常加班熬夜,工作环境空气循环差的人可以秋季常喝此汤。熬汤剩余的罗汉果可以泡水喝。
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