雪菜炒肉

雪菜炒肉
806 浏览    0 收藏
雪菜,又叫雪里蕻,是长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜,有新鲜和腌制品之分,新鲜雪菜是翠绿色的,口感略涩微辣,常用来炒肉末;经盐腌渍的雪菜质脆味鲜,口感爽脆,略带酸味。雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿 ...(+展开)

用料

雪菜 两把
肉末 一碗
适量
蒜叶 适量
料酒 适量
生粉 适量
老抽 适量
适量
味精 适量

做法

1 原料图:雪菜和肉末。
雪菜炒肉的做法 步骤1
2 肉末里放料酒和生粉。
雪菜炒肉的做法 步骤2
3 搅拌均匀腌制10分钟左右。
雪菜炒肉的做法 步骤3
4 雪菜漂洗干净,切成菜末。
雪菜炒肉的做法 步骤4
5 双手团起,把雪菜末拧干。
雪菜炒肉的做法 步骤5
6 锅烧热,不要放油。
雪菜炒肉的做法 步骤6
7 倒入雪菜,干榨。
雪菜炒肉的做法 步骤7
8 水份榨干,把雪菜往四边铲一点,中间留空。
雪菜炒肉的做法 步骤8
9 在中间倒入油。
雪菜炒肉的做法 步骤9
10 倒入切碎的生姜末,炒香。
雪菜炒肉的做法 步骤10
11 倒入肉末。
雪菜炒肉的做法 步骤11
12 肉末炒到变色。
雪菜炒肉的做法 步骤12
13 将肉末和雪菜翻炒均匀。
雪菜炒肉的做法 步骤13
14 加入老抽、糖和少许水。
雪菜炒肉的做法 步骤14
15 翻炒均匀,并尝一下,一般不用加盐,如果觉得味淡,可加少许,出锅前撒入蒜叶末和味精。
雪菜炒肉的做法 步骤15

评论