百合鲜蔬炒虾仁
做法
1 将新鲜百合剥成片状洗净
2 西芹切斜段,荷兰豆去蒂洗净,胡萝卜切菱形片,蒜切丁
3 虾仁用料酒、盐、1/2大勺生粉、蛋清、鸡精腌制10分钟左右,再用1/2大勺的生粉与水调成芡汁
4 净锅入油,入蒜丁炒香,下西芹段、荷兰豆翻炒片刻
5 加入虾仁和胡萝卜后调入盐和水,继续翻炒1分钟左右
6 最后加入百合炒40秒左右,淋芡汁快速翻炒出锅
小贴士
下入原材料的顺序按照易熟度来进行,但总体来说食材都非常易熟,所以炒制的时间要控制好哟!
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