红豆陈皮汤

红豆陈皮汤
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据说这款汤有减肥功效,但是我试验后觉得,毕竟不是神水,再好也只是起辅助作用,关键还是在于我们自己调整好个人的饮食习惯,身体自然就慢慢处于平衡状态,不胖不瘦刚刚好。

用料

陈皮
冰糖

做法

1 取适量红豆,清洗干净后放入水中浸泡12个小时。
红豆陈皮汤的做法 步骤1
2 浸泡好后清洗干净的红豆,适量冰糖及一小块陈皮。
红豆陈皮汤的做法 步骤2
3 锅中倒入适量水烧开以后,将红豆放入,高火慢煮。
红豆陈皮汤的做法 步骤3
4 待红豆煮烂后,将冰糖、陈皮放入锅中拌匀,拔掉电源,焖15分钟左右。
红豆陈皮汤的做法 步骤4
5 食用时,捞出陈皮不用,喝汤食豆。
红豆陈皮汤的做法 步骤5

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