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红豆陈皮汤

红豆陈皮汤
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据说这款汤有减肥功效，但是我试验后觉得，毕竟不是神水，再好也只是起辅助作用，关键还是在于我们自己调整好个人的饮食习惯，身体自然就慢慢处于平衡状态，不胖不瘦刚刚好。

用料

红豆
陈皮
冰糖
标签 减肥 原味 煮 一小时 普通

做法

1 取适量红豆，清洗干净后放入水中浸泡12个小时。
红豆陈皮汤的做法 步骤1
2 浸泡好后清洗干净的红豆，适量冰糖及一小块陈皮。
红豆陈皮汤的做法 步骤2
3 锅中倒入适量水烧开以后，将红豆放入，高火慢煮。
红豆陈皮汤的做法 步骤3
4 待红豆煮烂后，将冰糖、陈皮放入锅中拌匀，拔掉电源，焖15分钟左右。
红豆陈皮汤的做法 步骤4
5 食用时，捞出陈皮不用，喝汤食豆。
红豆陈皮汤的做法 步骤5

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