烩牛脑髓

烩牛脑髓
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牛脑髓味甘性温,可治头风眩晕、消渴、痞气、脑漏。 此菜色泽鲜艳,成品白、绿、褐三色相间,气味芬芳,汤汁鲜美,脑髓细嫩无比。

用料

牛脑髓 400克
水发冬菇 25克
自菜苞 10克。
花生油 75克
精盐 3克
味精 1克
胡椒粉 0.5克
葱花 10克
姜片 15克
黄醋 10克
酱油 2克
湿淀粉 15克
牛清汤 100克
香油 2克

做法

1 将牛脑髓放入冷水里洗去血斑,再用冷水浸泡,然后用手轻轻剥去脑髓表面的衣皮。将冬菇、菜苞洗净
2 将牛脑髓直切成
3 厘米的片,放入沸水中氽一下,等脑髓呈白色时捞出沥干水。冬菇去蒂,切成与脑髓片大小略同的薄片
4 炒锅置旺火上,放油烧至八成热时,放入姜片、冬菇片煽炒一下,再加酱油、精盐、黄醋、牛清汤烧沸后,放入葱花、味精,用湿淀粉勾薄芡,再下牛脑髓,用手勺向前轻轻推两下,注意保持牛脑髓片的完整,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅装盘
5 炒锅置旺火上,放入花生油,下入菜苞,用精盐炒熟,拼放在盘子的周围即成

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