黄豆芽炒火腿肠

黄豆芽炒火腿肠
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黄豆芽的营养很丰富,这里的豆芽是自己生的,健康又卫生。 黄豆芽生长到一寸左右时,营养价值是最高的,女士多吃还可以美容哦,豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。

用料

黄豆芽 100克
火腿肠 一个
适量
适量
适量
花椒粉 适量
酱油 适量
味精 适量

做法

1 黄豆芽洗净,挑出坏的豆子
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤1
2 火腿肠切小块,葱切末
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤2
3 热锅热油,放火腿肠煎一下
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤3
4 在放入葱末爆香
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤4
5 放入黄豆芽翻炒
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤5
6 加适量的花椒粉、酱油炒匀
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤6
7 加入适量的水
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤7
8 盖盖,大火烧开
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤8
9 待汤汁收的差不多,豆芽也熟了,撒少许味精炒匀即可
黄豆芽炒火腿肠的做法 步骤9

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