番茄肉酱意粉

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番茄肉酱意粉，芝士肉酱焗意粉，一定是大家都会喜欢的，最大众化的西餐了。酸酸甜甜的肉酱混合爽滑的意粉，香喷喷。这也是我家最爱的意粉了。不但好吃，营养也很丰富。今天边熬酱边想，超喜欢吃的几样东西，还真的都 ...(+展开)

用料

牛肉末 250g

番茄 4个

红萝卜 1条

西芹半条

洋葱 1个

番茄酱 200ml

月桂叶（香叶） 2片

1 番茄去蒂，头顶开十字刀，放入开水里汆烫，拿出去皮，用搅拌器打碎成番茄汁备用。牛肉末备用

2 洋葱，红萝卜，西芹都切成小粒备用

3 平底锅烧热，放入橄榄油，加入洋葱，红萝卜，一小勺盐翻炒到洋葱变白，加入西芹碎翻炒，盛出备用

4 热锅放入牛肉末，一点点盐，翻炒，把牛肉末里的水汽炒去，出油后加入番茄酱炒香

5 把步骤1的蔬菜碎倒入，翻炒

6 加入番茄汁，2片月桂叶，糖，盐，一点点生抽，一点点胡椒粉后盖上锅盖，中火煮30分钟左右，至汤汁渐渐收浓

7 中途打开盖子，搅拌材料，试味道，酸味太浓就加糖中和，不够咸加盐调味

8 另起一个汤锅烧开水，加入橄榄油和一大勺盐，水开后放入意粉，煮熟捞出，控干水份

9 意粉放入碟子，浇上一大勺的番茄肉酱，撒些欧芹碎，芝士粉（没有省略），拌匀即可

10 加上一些芝士，烤箱烤到芝士融化，便是芝士肉酱焗意粉

月桂叶是西餐常用的香料，炖肉，炖汤都可以扔进去，1-2片足矣，多了抢味。别以为月桂叶只是西餐的香料，其实我们中餐也是会用到的，它的中文大众名叫做-香叶。哦，原来是香叶啊！哈哈，通俗一点就知道了吧。在超市，菜市场，任何卖香料的地方都有哦。