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干锅田鸡
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~幸福小厨房
用料
田鸡
适量
青椒
适量
凉瓜
适量
花生米
适量
姜
适量
蒜
适量
红椒
适量
食用油
适量
酱油
适量
香醋
适量
豆瓣酱
适量
盐
适量
鸡精
适量
糖
适量
标签
热菜
微辣
烧
半小时
普通
做法
1
准备食材和调料
2
热锅凉油下花生米粒炸熟,剥去红皮;
3
锅内放多一些油(能没过田鸡肉为准),烧热直至冒烟后放入田鸡肉过油焯熟后盛起;
4
加一勺豆瓣酱炒匀;
5
加入凉瓜块翻炒。接着倒入4中的田鸡肉,继续快速翻炒;
6
倒入花生米拌炒均匀;
7
沿锅边淋少许香醋,并加少许酱油着色;
8
边翻炒边加少许鸡精和糖提鲜;
9
继续加少许盐提味即可。
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