发布菜谱
|

南瓜奶昔

南瓜奶昔
1132 浏览    0 收藏
收藏
真是灰常灰常滴好喝啊！放在冰箱里冰镇一会儿，浓浓的，凉丝丝的，口感绵甜细腻，真是胜过任何饮料。更占优势的是——它决对营养纯天然！

用料

南瓜
牛奶
蜂蜜

做法

1 南瓜切块上笼蒸熟
2 放入料理机用勺子压成南瓜泥，倒入牛奶
3 打开机器转动几十秒，磨成糊状
4 倒入杯子里放入蜂蜜即可（也可不放，南瓜本身就有甜味）

小贴士

昨天那个小南瓜用了一半，剩下的这一半用它作了几杯饮品，真是灰常灰常滴好喝啊！放在冰箱里冰镇一会儿，浓浓的，凉丝丝的，口感绵甜细腻，真是胜过任何饮料。更占优势的是——它决对营养纯天然！

评论