出水芙蓉

出水芙蓉
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很清新淡雅的一道菜,看上去有点花哨,但很健康、营养。适合口味清淡的人群。

用料

花鲢鱼尾 1条
荠菜 200克
鸡蛋 2个
淀粉 50克
色拉油 适量
适量
鸡精 适量

做法

1 花鲢鱼尾去皮,去大骨和鱼红,切成小块,放入碗中漂去血水。
出水芙蓉的做法 步骤1
2 把鱼块放入搅拌机,加葱姜水搅拌成鱼茸。
出水芙蓉的做法 步骤2
3 鱼茸加盐、鸡精搅拌上劲,再加一勺色拉油搅拌融合。
出水芙蓉的做法 步骤3
4 选用一个扁口带齿的裱花嘴,把搅拌好的鱼茸放入裱花袋,在小盘中挤出荷花的花瓣。
出水芙蓉的做法 步骤4
5 挤好六瓣,形成一层花瓣。
出水芙蓉的做法 步骤5
6 再挤一层小一点的花瓣,放一片菜苔点缀花心。
出水芙蓉的做法 步骤6
7 把挤好的鱼茸荷花滑入水中。
出水芙蓉的做法 步骤7
8 小火汆熟。
出水芙蓉的做法 步骤8
9 荠菜洗净放入搅拌机加少许水打成菜汁。
出水芙蓉的做法 步骤9
10 鸡蛋打散,把菜汁倒入搅拌成水蛋液,调味。
出水芙蓉的做法 步骤10
11 分入小碗中,入蒸笼小火蒸熟。
出水芙蓉的做法 步骤11
12 把汆熟的鱼茸荷花放入蒸蛋上,浇上调味的芡汁。
出水芙蓉的做法 步骤12

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