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蒜蓉油麦菜

蒜蓉油麦菜
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用料

油麦菜 适量
蒜 适量
油 适量
盐 适量
鲜贝露 适量
标签 热菜 其它 炒 十分钟 简单

做法

1 材料： 油麦菜。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤1
2 调料：蒜、鲜贝露。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤2
3 将油麦菜根部去皮切成片。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤3
4 油麦菜用手扭成2截。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤4
5 蒜切成蒜蓉。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤5
6 锅油烧至8成热，倒入一些的蒜蓉炝锅。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤6
7 出味后下油麦菜根部，快速翻炒。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤7
8 然后下入油麦菜翻炒几下。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤8
9 加入鲜贝露，继续翻炒，待油麦菜变得软了，加一些水，将剩余的蒜蓉全部加入，翻炒一下加盐出锅。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤9
10 装盘。。。。
蒜蓉油麦菜的做法 步骤10

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