腐竹薏米白果汤

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我们北方人习惯用腐竹做菜，或红烧，或凉拌，总之是做成咸味的，而南方人常用它做糖水。记得小时候，妈妈的一个香港朋友给我们做过鸡蛋腐竹糖水，甜甜的汤中带有淡淡的豆浆味，很好喝。去年买的《香港甜品》中介绍了 ...(+展开)

用料

腐竹

薏米

白果

冰糖

1 干腐竹用冷水泡发；银杏去壳

2 银杏和薏米先煮一个小时，然后加入发好的腐竹，再煮10分钟，最后加入冰糖烧开即可关火

适当吃些薏米能够利水祛湿，对身体很有好处，不爱吃薏米的同学可以试试这个方子。不过要特别注意的是，生的白果有毒，绝对不能吃，熟的白果也不能多吃，一天不要超过7颗。