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桂圆核桃饮

桂圆核桃饮
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女人要补血，但是补血也是要分体质的，这款桂圆核桃饮就适合血瘀体质，一般血瘀的症状是脸色暗沉，唇色深，局部疼痛，易发胖，很容易得心血管疾病。常喝这款桂圆核桃饮可以治疗失眠，心神不宁、产妇贫血、痛经、血脂 ...(+展开)

用料

桂圆 一份
核桃 两份
标签 饮品 甜味 煮 半小时 简单

做法

1 桂圆肉适量
桂圆核桃饮的做法 步骤1
2 桂圆肉浸泡洗净
桂圆核桃饮的做法 步骤2
3 核桃适量
桂圆核桃饮的做法 步骤3
4 核桃去壳取仁
桂圆核桃饮的做法 步骤4
5 将桂圆肉沥净水份倒入锅中
桂圆核桃饮的做法 步骤5
6 将核桃仁倒入锅中
桂圆核桃饮的做法 步骤6
7 加入适量的水
桂圆核桃饮的做法 步骤7
8 大火煮开后
桂圆核桃饮的做法 步骤8
9 小火煮约20-30分钟
桂圆核桃饮的做法 步骤9
10 稍凉后可加入红糖，代茶饮
桂圆核桃饮的做法 步骤10

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