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豆奶花生露
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这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!
烹饪之美
用料
花生
一小碟
黄豆
一小碟
大米
半小碟或香蕉一根
牛奶
一袋
水
同牛奶量
糖或蜂蜜
适量
标签
饮品
奶香
其他
十分钟
简单
做法
1
花生泡一夜,去皮。
2
黄豆泡一夜。
3
大米泡一夜。
4
牛奶一袋,备用。
5
将去皮花生,黄豆,大米或香蕉(香蕉需切成小段),牛奶,水,糖或蜂蜜,一同加入豆浆机或搅拌机。搅拌。 我家豆浆机用“湿豆”键。
6
搅拌好后,倒出,用过滤网过滤。如果没用大米,用的香蕉,就不需过滤了。晾凉饮用。也可加冰块。
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