豆奶花生露

豆奶花生露
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这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品!

用料

花生 一小碟
黄豆 一小碟
大米 半小碟或香蕉一根
牛奶 一袋
同牛奶量
糖或蜂蜜 适量

做法

1 花生泡一夜,去皮。
豆奶花生露的做法 步骤1
2 黄豆泡一夜。
豆奶花生露的做法 步骤2
3 大米泡一夜。
豆奶花生露的做法 步骤3
4 牛奶一袋,备用。
豆奶花生露的做法 步骤4
5 将去皮花生,黄豆,大米或香蕉(香蕉需切成小段),牛奶,水,糖或蜂蜜,一同加入豆浆机或搅拌机。搅拌。 我家豆浆机用“湿豆”键。
豆奶花生露的做法 步骤5
6 搅拌好后,倒出,用过滤网过滤。如果没用大米,用的香蕉,就不需过滤了。晾凉饮用。也可加冰块。
豆奶花生露的做法 步骤6

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