茭白炒肉丝

茭白炒肉丝
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我们扬州人把茭白叫做“高瓜”,记得小时候,家乡的小水渠里到处都是长着野生的茭白,那时候从来没人吃过,也没想到这不起眼的东西有一天竟然会走上寻常百姓的餐桌,价格也是一年更比一年的高呀!

用料

猪肉丝 75克
茭白 两根
毛豆米 一小把
青椒 一个
葱姜 少许
两小勺
一小勺半
鸡精 一小勺
一小勺
酱油 半大勺
生粉 一大勺
一大勺半
适量

做法

1 肉丝用酒、酱油、生粉、水上浆,冷藏20分钟左右。
茭白炒肉丝的做法 步骤1
2 将摘去蒂的青椒和茭白洗净后切成丝。
茭白炒肉丝的做法 步骤2
3 炒锅烧热放油,下葱姜爆香。
茭白炒肉丝的做法 步骤3
4 放进肉丝炒至变色盛出,拣去葱姜备用。
茭白炒肉丝的做法 步骤4
5 锅内再放一点油。
茭白炒肉丝的做法 步骤5
6 倒进洗净的毛豆米翻炒。
茭白炒肉丝的做法 步骤6
7 当炒至毛豆米变色时,下青椒丝和茭白丝一起翻炒。
茭白炒肉丝的做法 步骤7
8 再放进肉丝。
茭白炒肉丝的做法 步骤8
9 撒点糖、盐、鸡精调味。
茭白炒肉丝的做法 步骤9
10 再翻炒片刻就行了。
茭白炒肉丝的做法 步骤10

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