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番茄汉堡沙律

番茄汉堡沙律
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番茄汉堡和番茄沙律，用番茄做出美味营养的一餐。

用料

番茄
面包糠
蛋清
黄瓜
紫甘蓝
红椒

做法

1 番茄用清水浸泡半小时后，切片
2 个蛋清加点盐和一点料酒搅拌均匀，番茄片裹上蛋液后再包上一层面包糠
3 起油锅油7.8成热放番茄片炸透，表面金黄就可以了
4 把蔬菜黄、紫甘蓝、红椒切小粒后用色拉酱拌一下，上面放上炸好的番茄片，加一点色拉酱，一盘营养美味的番茄沙律就做好了，还可以在两片番茄中间夹上生菜、牛肉等做成番茄汉堡也不是不错的早餐哦~

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