番茄羊肉

番茄羊肉
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用料

羊腩
大蒜
香叶
白胡椒粒
干白葡萄酒
干迷迭香
芹菜叶

做法

1 番茄切块(当然也可以烫去皮,不过自己家吃留着皮,省事又营养),芹菜取芹菜叶(芹菜可以去膻味,当然芹菜茎也可以,但是我是废物利用嘛,芹菜茎炒菜啦,芹菜叶刚好来炖羊肉),洋葱切丁,剥一头蒜
2 羊腩切小块,薄薄地包裹一层面粉(低筋面粉最好)
3 香叶、白胡椒粒和干迷迭香(当然鲜的最好啦)包入纱布包或者茶包中
4 将香料包放入锅中,兑足量水,以小火慢慢煮,煮开后加入干白葡萄酒
5 煮香料包的时候,将炒锅中倒入少许橄油(或其他炒菜油),切一小块黄油放入加热融化
6 放入蒜瓣和洋葱炒香
7 下裹好面粉的羊肉炒变色
8 倒入芹菜叶子翻炒几下
9 将炒锅中的羊肉倒入已经加入了干白葡萄酒的煮锅中
10 把切好的番茄倒入
11 加入盐调味,以中火煮开后,转小火慢炖约2小时或至肉酥烂
12 肉炖烂后,稍微以大火收下汁就可以。连着汤带肉地端上桌,无论是就着烤面包吃还是拌入面条,都很香啊

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