黄豆芽拌辣椒

黄豆芽拌辣椒
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黄豆芽还是美容食品,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育、预防贫血等大有好处。

用料

黄豆芽 300克
青椒 1个
红椒 少许
洋葱 少许
一块
2瓣
虾皮 若干
生抽 2茶匙
少许
白醋 2茶匙
香油 少许
辣椒油 少许

做法

1 准备好食材。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤1
2 黄豆芽洗净、掐去根须;青红椒、洋葱、姜蒜均切细丝放入容器中。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤2
3 虾皮洗净,放在食材上。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤3
4 酱油、盐调成汁,淋在豆芽上。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤4
5 稍稍拌一下。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤5
6 用微波炉保鲜膜覆盖,并用牙签扎数个小孔。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤6
7 放入微波炉中,中火叮一分半钟;拿出来拌一下,再放进炉内叮一分半钟。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤7
8 淋上白醋、香油、辣椒油拌匀即可。
黄豆芽拌辣椒的做法 步骤8

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