高纤燕麦桃酥

高纤燕麦桃酥
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这款桃酥中,我添加了燕麦这种粗粮中的精品,美味的同时还有人体必需的粗纤维,完全适合现代人整天大鱼大肉的生活状态,给我们的身体扫扫油那是很必须滴。关键是自己动手做烘焙,没有不安全的添加剂,还有幸福的感觉 ...(+展开)

用料

普通麦香粉 200g
色拉油 100g
糖粉 100g
燕麦 50g
鸡蛋 25g
泡打粉 2g
小苏打 1.5g
芝麻 适量

做法

1 先将色拉油、糖粉、鸡蛋液混合均匀;
2 在面粉中加入泡打粉和小苏打混合均匀;
3 将2中的混合粉过筛加入到1中,先不要搅拌;
4 再加入燕麦;
5 搅拌,揉成团。(手感比较湿润即可,如果还是干,团不成团的话,再加入少量色拉油或者蛋液都可。)
6 把面团分开,大小比乒乓球略小的分量,用手攥成小球状。将每个小球在掌心中按成圆饼状,边缘微微裂开,厚度大概在小于一厘米,摆放于烤盘油布上。圆饼中心用手指按压,表面刷蛋液;
7 在中心按压处点少许芝麻;
8 烤箱预热,180度,15分钟

小贴士

用糖粉制作比加入白砂糖更能使桃酥酥脆。而且这里加入的燕麦,使面粉更加松散,烤制出来的桃酥更酥松,关键是添加了粗纤维的桃酥更加营养和健康。

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