五彩海鲜日本豆腐

五彩海鲜日本豆腐
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日本豆腐又称内酯豆腐,鸡蛋豆腐,,,,虽然质感像豆腐,其实是以鸡蛋为主料,辅之于纯水,植物蛋白,天然调味料经科学配方精制而成。具有豆腐的爽滑鲜嫩,又有鸡蛋的鲜美,是老少皆宜的一个美味食品。配以鲜虾仁和 ...(+展开)

用料

鲜虾仁 100g
豌豆粒 50g
玉米粒 50g
西红柿 50g
蒜薹 30g
适量
适量
料酒 适量
适量
适量
适量
生抽 适量

做法

1 日本豆腐和冰冻虾仁
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤1
2 日本豆腐和冰冻虾仁
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤2
3 豌豆粒,玉米粒,切好的胡萝卜丁;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤3
4 西红柿切块,蒜薹切小段,葱姜蒜切片;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤4
5 日本豆腐切段;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤5
6 锅内放适量油,下入葱姜片煸炒出香味,放入胡萝卜丁,豌豆粒,玉米粒煸炒;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤6
7 再放入虾仁;倒入少许料酒,生抽,蒜片煸炒,
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤7
8 放入切好的日本豆腐块;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤8
9 待锅内青菜炒熟加入西红柿,蒜薹段,日本豆腐,轻轻翻动,出锅前调味;
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤9
10 一盘颜色艳丽,美味十足的五彩海鲜日本豆腐出锅了。
五彩海鲜日本豆腐的做法 步骤10

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