水果甜汤

水果甜汤
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不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善。水果甜汤是令人生机 ...(+展开)

用料

苹果 200克
雪梨 200克
香梨 200克
桃子 200克
冰糖 100克
清水 3升

做法

1 分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中
2 在锅中加足清水煮到沸腾
3 加入冰糖转文火,煲30分钟就可以了

小贴士

夏天放进冰箱冷藏后再吃,口感会更加清爽。

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