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水果甜汤
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不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善。水果甜汤是令人生机
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不论南北,一进入夏季,天气就开始变得酷热,这时候喝上一碗润肺祛暑、清心美肤的水果甜汤,除了对滋润皮肤很有好处,还可以预防肺热引发的种种不适,特别是热伤风引发的感冒咳嗽,也会有所改善。水果甜汤是令人生机勃勃,精力十足的汤品,所以女孩喝了更加滋润皮肤。比起做法麻烦的滋补汤品,经常喝些简单的甜汤,可以更好的维持细胞组织的健康状态,帮助器官排毒,净化,还能软化血管。是最简单易操作、美容养颜的是上佳汤品。
(-收起)
芝麻开门
用料
苹果
200克
雪梨
200克
香梨
200克
桃子
200克
冰糖
100克
清水
3升
做法
1
分别把桃子、苹果、雪梨、香梨去核切块,放入汤锅中
2
在锅中加足清水煮到沸腾
3
加入冰糖转文火,煲30分钟就可以了
小贴士
夏天放进冰箱冷藏后再吃,口感会更加清爽。
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