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丝瓜烧栗子
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ㄣ流水已逝的
用料
丝瓜
适量
栗子
适量
枸杞
适量
鸡汤
适量
适量盐
适量
水淀粉
适量
食用油
适量
标签
热菜
清淡
烧
半小时
普通
做法
1
材料:丝瓜、栗子、枸杞<br /> 调味:鸡汤、适量盐、水淀粉、食用油
2
栗子剥其外壳,枸杞用温水泡开备用。
3
丝瓜刮去外层表皮,用水洗净,切成段,再改刀成条。
4
锅置火上少许油烧至7成热,放入丝瓜煸炒至鲜绿色时起锅盛出。
5
原锅下入蒜末煸至金黄色,倒入鸡汤。
6
放入栗子,略烧8-10分钟为宜。(鸡汤没过栗子为宜,烧至汤汁剩一半即可)
7
再倒入丝瓜、枸杞。
8
加适量盐调味,沸后用水淀粉勾芡,淋上明油即可。
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