红烧带鱼

红烧带鱼
1029 浏览    0 收藏
带鱼肉嫩体肥、味道鲜美,除了中间的大骨外,鱼身便无细刺,很适合小孩子和怕鱼刺者食用。带鱼属海鱼类,营养价值极高,一般用来清蒸、红烧或干煎,常食带鱼能和中开胃、暖胃补虚和润泽肌肤,还对病后体虚、产后乳汁 ...(+展开)

用料

带鱼 适量
适量
料酒 适量
适量
白糖 适量
味精 适量
生抽 适量
适量
适量
适量
大料 适量
花椒 适量
白酒 适量
鸡蛋 适量

做法

1 带鱼洗净,切段,用盐、白酒 花椒腌制20分。
红烧带鱼的做法 步骤1
2 葱切段 姜切片 蒜用刀拍一下。
红烧带鱼的做法 步骤2
3 碗中打入鸡蛋。
红烧带鱼的做法 步骤3
4 起油锅,油烧热。
红烧带鱼的做法 步骤4
5 带鱼沾满蛋液。
红烧带鱼的做法 步骤5
6 油热后,下入带鱼。
红烧带鱼的做法 步骤6
7 中火炸成金黄色,捞出控油。
红烧带鱼的做法 步骤7
8 取一个干净小碗,放入少许盐,糖,料酒 醋 酱油和清水。
红烧带鱼的做法 步骤8
9 锅内留底油爆香大料。
红烧带鱼的做法 步骤9
10 爆香葱 姜 蒜。
红烧带鱼的做法 步骤10
11 把准备好的碗汁倒入。
红烧带鱼的做法 步骤11
12 下入炸好的鱼段,大火烧开,再转入小火,烧至汤汁变粘糊状即可。
红烧带鱼的做法 步骤12

评论