焗出健康爱心鸡翅膀

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用无油无盐无糖无味精焗出新味道好好味又易的菜式鎖住肉汁鮮甜由太愛吃而喜歡煮東西第一次分享男朋友大愛

用料

鸡翅 8隻

蜜糖 2湯匙

水半碗

柠檬 1個

酱油

生粉

1 鸡预先用清水浸大半天为了攻出血水（嫌烦可略过）用酱油加生粉腌好至小3个小时

2 已经预备好材料，将柠檬切一半揸汁加至蜜糖和水中混合好，混合好大约半碗汁

3 预熱220C焗爐先焗雞的底部向上半碗的汁先倒一半一起焗先焗20分钟

4 20分鐘後取出反面焗再加剩餘的汁上去焗多15分鐘

5 金黃面後取出拿另外的柠檬灑上面完成

預備功夫比較多但容易控制
记得睇火阿