倒笃蒸蛏子

倒笃蒸蛏子
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『食疗作用: 蛏肉味甘咸、性寒,入心、肝、肾经,具有补阴,清热,除烦,解酒毒等功效,对产后虚损,烦热口渴,湿热水肿,痢疾,醉酒等有一定治疗作用。 中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除 ...(+展开)

用料

蛏子 300克
雪菜汁 2汤勺
生姜 少许

做法

1 蛏子加盐、香油泡养一会儿,彻底洗净外壳
2 将洗净的蛏子倒着放入一个碗中,两条管状物朝下摆放,放两片生姜
3 将雪菜汁浇在蛏子上,只要过碗的1/3高度即可
4 锅中水烧开后,再将蛏子放到蒸锅上,大火8~10分钟即可

小贴士

〓雪菜汁一般超市里有成品买,500毫升大概2.5元左右,比较咸,放时酌量,一般到碗的1/3高度就差不多了,因为蒸制时还会有水出来,而且这个咸度够了,如果口味偏淡,则加少许水稀释一下。
〓如果没有雪菜汁,可以调酱汁,将蒸鱼蚝油(实在没有就用海鲜酱油或生抽,但是风味会差很多)、糖、盐、姜片混合,倒在蛏子上即可。

◎如何挑蛏子:1、看养蛏子的水和蛏子干净否,要总体上看,干净为好;2、用手碰碰蛏子,两条管状物看看是否活动自如,以迅速伸缩为好;3、买这种东西到大市场里去买比较有保证,最好上午去,不要太早,太早了可能会碰到刚入水的货,自然有沙子,当然也不要太晚。
◎买好后可以问老板要点海水,以免途中死掉,死掉的蛏子千万别吃。

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