咖喱鸡肉饭
做法
1 鸡腿肉洗净、去骨,切小块。土豆、胡萝卜洗净,切成与鸡肉差不多大小(或略大一些)。洋葱也用常规切法切好,不可过细。
2 热锅下油,先加洋葱炒香。然后把鸡肉、土豆、胡萝卜一起倒入锅中翻炒,待食材略熟,加入足量的清水(稍稍没过食材),盖上锅盖煮开一次。
3 水开后关火,放入咖喱块,慢慢搅动直至咖喱全部融化。开中火慢慢焖制。
4 要时常搅动食材防止底部烧糊,焖至足够粘稠即可起锅。(焖的时间大致5分钟左右,视情况调整。)
5 将白米饭铺在盘子里,形成一个小山丘;或者用碗盛满再扣在盘子里。将做好的咖喱秤在米饭周围。
小贴士
1、整个过程都不需要再加任何佐料,咖喱块味道够浓了! 2、鸡脯肉虽然好处理,但煮熟后很柴,需要切小块些。 3、也可以依照口味加些香菇什么的。 4、吃咖喱会上火的,一次不要吃太多哦。
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