茄汁鳕鱼

茄汁鳕鱼
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用料

新鲜鳕鱼 一块
红酒 适量
黑胡椒粒 适量
综合香草 适量
番茄沙司 适量

做法

1 把鳕鱼洗净后用纸压干。
茄汁鳕鱼的做法 步骤1
2 抹上红酒和盐,腌半个小时。抹了红酒的鳕鱼颜色看上去有点怪,像变了质,呵呵。
茄汁鳕鱼的做法 步骤2
3 把适量的香草和黑胡椒碎倒入碗中。
茄汁鳕鱼的做法 步骤3
4 倒入开水泡十分钟,滤出汁水备用。
茄汁鳕鱼的做法 步骤4
5 腌好后,在平底锅内放上黄油,化开。
茄汁鳕鱼的做法 步骤5
6 把鳕鱼放入锅中两面煎至金黄色,有点脱骨就好。
茄汁鳕鱼的做法 步骤6
7 把鳕鱼盛进盘子后,再在平底锅中倒入番茄沙司和刚过滤的汁液,搅拌均匀,熬1分钟倒在鳕鱼上即可。
茄汁鳕鱼的做法 步骤7

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