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清炒红薯叶

清炒红薯叶
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红薯叶是高营养蔬菜品种，可称其为“蔬菜皇后”。每百克鲜红薯叶含蛋白质2.28克、脂肪0.2克、糖4.1克、矿物质钾16毫克、铁2.3毫克、磷34毫克、胡萝卜素6.42毫克、维生素C0.32毫克。将其与 ...(+展开)

用料

红薯叶 500g
蒜 适量
油 适量
盐 适量
标签 热菜 清淡 炒 十分钟 简单

做法

1 油加热后，放入蒜片
清炒红薯叶的做法 步骤1
2 放入洗过摘好的红薯叶
清炒红薯叶的做法 步骤2
3 翻炒，让所有的叶都均匀的加热
清炒红薯叶的做法 步骤3
4 加入适量盐，可放少量水，再翻炒二三分钟即可
清炒红薯叶的做法 步骤4

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