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海带丝煎饼

海带丝煎饼
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用料

面粉 适量
干海带丝 适量
鸡蛋 适量
洋葱 适量
小米 适量
燕麦 适量
标签 减肥 咸鲜 煎 半小时 普通

做法

1 1－3图，原料。
海带丝煎饼的做法 步骤1
2 1－3图，原料。
海带丝煎饼的做法 步骤2
3 1－3图，原料。
海带丝煎饼的做法 步骤3
4 海带丝泡开，放入锅中，加少许醋煮2分钟。
海带丝煎饼的做法 步骤4
5 碗中放入面粉，打入鸡蛋。
海带丝煎饼的做法 步骤5
6 加入洋葱末。
海带丝煎饼的做法 步骤6
7 再入煮好的海带丝，搅拌成糊状。
海带丝煎饼的做法 步骤7
8 锅中放少许油，下搅拌好的面糊，煎至两面金黄即可。
海带丝煎饼的做法 步骤8
9 锅中放水，下洗净的小米、开锅后，放入燕麦，略煮即可。
海带丝煎饼的做法 步骤9

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