今天做的这款是用香蕉,牛油果打底
牛油果非常非常有营养,但是直接吃并不美味
打成smoothie是解决它的好方法之一!!
还有就是做成牛油果寿司或者牛油果沙拉
不说题外话了,准
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今天做的这款是用香蕉,牛油果打底
牛油果非常非常有营养,但是直接吃并不美味
打成smoothie是解决它的好方法之一!!
还有就是做成牛油果寿司或者牛油果沙拉
不说题外话了,准备材料依旧非常简单,做法也是很简单
关于打出一杯好喝smoothie的技法可见之前的食谱,
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做法
1 所有水果切小块,倒入搅拌机,加水至材料五分之四处,搅拌一两分钟,倒入杯子,喝吧!
小贴士
牛油果的挑选
外壳颜色变褐色,捏起来不硬,也不太软,则是熟成的。
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