金汤牛尾

金汤牛尾
1080 浏览    0 收藏
俗话说:“人不可貌相”。牛尾也一样,看来不起眼,做菜绝对一流。营养价值很高,富含胶质,适合长时间炖煮,可以使它的美味全都释放出来。牛尾富含蛋白质脂肪维生素,具有补气、养血、强筋骨、滋补美容的功效。初冬 ...(+展开)

用料

牛尾
胡萝卜 半根
洋葱 2/3只

做法

1 芹菜、胡萝卜、洋葱都切成小丁
金汤牛尾的做法 步骤1
2 牛尾冷水入锅
金汤牛尾的做法 步骤2
3 烧开后待浮沫涌起关火
金汤牛尾的做法 步骤3
4 捞出牛尾用温水冲洗干净
金汤牛尾的做法 步骤4
5 锅上火,加入黄油
金汤牛尾的做法 步骤5
6 待黄油融化后,加入洋葱粒爆香
金汤牛尾的做法 步骤6
7 放入焯过水的牛尾煸炒
金汤牛尾的做法 步骤7
8 待四周煸透盛出(煸黑的洋葱弃之)
金汤牛尾的做法 步骤8
9 锅另入少许油,放入洋葱粒芹菜粒和胡萝卜粒
金汤牛尾的做法 步骤9
10 煸透
金汤牛尾的做法 步骤10
11 放入煸过的牛尾,加水,最好没过牛尾(我的还稍少了一层)
金汤牛尾的做法 步骤11
12 备一只梨,我用的是砀山梨,去皮切成小丁(可以再小些哦,我有点懒了)
金汤牛尾的做法 步骤12
13 切好的梨一起入锅(也可以等汤开以后再加入)
金汤牛尾的做法 步骤13
14 煮开去浮沫
金汤牛尾的做法 步骤14
15 转小火加盖,焖二三个小时
金汤牛尾的做法 步骤15
16 二个半小时后,牛尾基本已经酥烂了(我用的是铸铁锅,煮起来比较快一些),放些盐调味就可以开吃了。(考究的话可以过滤掉里面的芹菜粒啥的,我是一起都吃滴)
金汤牛尾的做法 步骤16

评论