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雪莲子冬日美白汤

雪莲子冬日美白汤
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以雪莲子配红枣、枸杞煮成甜汤，是美容滋养的冬日好汤。

用料

雪莲子 20粒
南杏仁 10粒
红枣 10粒
枸杞 20粒
冰糖 少许

做法

1 雪莲子，南杏浸泡3小时，充分涨开
2 红枣去核，枸杞冲洗干净
3 将所有材料放入锅中，加水完全没过材料，中火烧开，转小火炖40分钟即可

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