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蜜汁梅肉

蜜汁梅肉
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简简

用料

蜜汁烤肉料 30克
梅肉 500克
蜂蜜 1汤匙
清水 50克

做法

1 梅肉洗干净后切成大块，蜂蜜加20克清水搅匀，做成蜂蜜水备用
2 蜜汁烤肉料放到小碗中，加入30克清水，搅拌均匀
3 将切好的梅肉和调好的烤肉汁同时倒入一个小盆里，充分拌匀，腌制一夜
4 烤网上先刷上一层油，以免肉粘在上面
5 腌制好的肉块放在烤网上，再刷上一层腌料和一层蜂蜜水，烤箱中层，220度烤15分钟
6 15分钟后取出烤肉，翻面，再刷上一层腌料和一层蜂蜜水，继续烤13分钟，吃前切片即可

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