小贴士

罗汉果性凉味甘，具有消炎清热，利咽润喉的作用。还可降血脂，辅助治疗高血脂，改善肥胖状况。

罗汉果在很多的超市有卖，如果买不到，去中药店一定有售。

购买罗汉果时，应该挑选个大的，圆形的，外壳色泽黄褐，用手轻轻摇动，里面没有响动，而且外壳没有破损的。

罗汉果的皮也可以用来泡水或煲汤，因此不要扔掉。