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红枣银耳莲子汤

红枣银耳莲子汤
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有钱都吃燕窝，没钱的咱就吃银耳，呵呵，其实人家说好多燕窝都是假的，如果买到假的燕窝那还不如吃银耳有营养了，小时候参加婚宴最后都会上一道甜甜的银耳汤，那时候喝的汤银耳汤都是脆脆的，后来自己也做过，那时候 ...(+展开)

用料

银耳 适量
莲子 适量
大枣 适量
百合 适量
枸杞 适量
葡萄干 适量
冰糖 适量
标签 饮品 甜味 煮 一天 普通

做法

1 准备好食材。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤1
2 红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤2
3 银耳泡开撕小朵。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤3
4 暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤4
5 第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤5
6 夏天可以冷藏后饮用。
红枣银耳莲子汤的做法 步骤6

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