家常炒茄子
用料
圆茄子 适量
葱 少许
蒜 少许
盐 适量
白糖 少许
酱油 少许
做法
1 将茄子洗净,用刀削成薄片,备用
2 锅中加入适量清水,放上篦子,将茄子平铺在篦子上面,中火蒸15分钟
3 蒸好的的茄子,盛入一个碗中,将水分压出
4 葱蒜切成末,锅中油热后,放入葱蒜末爆香,接着加一大勺白糖和适量酱油
5 等酱油冒泡后,倒入茄子,翻炒均匀,加盐,关火盛盘即可
小贴士
1.因为茄子本身不吃油,所以我们每次做茄子时都会放大量的油。这道家常炒茄子用到的省油窍门就是:先将茄子蒸熟,之后再将茄子二次加工进行调味的时候,自然就不用放太多油了。 2.记得在蒸好茄子后,一定要将茄子中大量汁挤压出来,这样炒出的茄子口感好。 3.出锅之前,如果有香菜的话,加一些香菜提味,味道会更佳。
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