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水煮肉片
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▓花.蝴.蝶
用料
猪里脊
芹菜
油菜
橄榄油
郫县豆瓣酱
干辣椒
花椒
葱
姜
嫩肉粉
水淀粉
鸡蛋清
盐
白糖
做法
1
猪里脊切片,用嫩肉粉、水淀粉、鸡蛋清抓匀。再倒适量橄榄油,抓匀,放冰箱冷藏15分钟
2
芹菜、油菜择洗干净,切成段
3
炒锅置火上,橄榄油烧至5成热。放葱,煸香,加芹菜、油菜和盐,翻炒至断生,盛入汤碗中
4
锅里放橄榄油,5成热,放肉片滑散,至变色,盛出
5
留底油,放葱姜爆香,放郫县豆瓣酱,炒出红油
6
加干辣椒、花椒。肉片、白糖,翻炒加水,锅开,放水淀粉,翻炒均匀。倒在芹菜和油菜上
7
锅里放橄榄油烧热,浇在肉片上即可
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