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延年益寿阿胶粥

延年益寿阿胶粥
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阿胶具有滋阴润燥、补血止血之功效，并能改善体内钙的平衡，促进钙的吸收，是女人一生滋阴养血的最好选择。女人在不同年龄都可以根据不同情况，适当服用阿胶。

用料

阿胶原粉 15克
糯米 100克
冰糖 50克
水 适量
标签 汤粥 其它 煮 半小时 普通

做法

1 准备好材料。糯米提前浸泡。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤1
2 加适量水滚开后下入糯米。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤2
3 糯米煮至八成熟的时候放入冰糖。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤3
4 糯米粥煮好后放入阿胶原粉。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤4
5 开一滚即可。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤5
6 盛出食用。
延年益寿阿胶粥的做法 步骤6

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