炖三鲜蟹粉狮子头

炖三鲜蟹粉狮子头
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用料

肥瘦猪肉 350克
水发香菇 40克
冬笋 100克
青虾肉 100克
蟹腿肉 25克
蟹黄 50克
鸡蛋 1枚
生粉 10克
油菜 150克
大葱 50克
黄酒 20克
鲜姜 20克
5克
白胡椒粉 1克
鸡粉 2克
5克
浓缩鸡汁 20克
蚝油 15克

做法

1 肥瘦猪肉、水发香菇、冬笋、青虾肉、蟹腿肉、蟹黄、鸡蛋、生粉、大葱、鲜姜、黄酒、盐、白胡椒粉、鸡粉、糖、蚝油、浓缩鸡汁、油菜。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤1
2 把猪的瘦肉、肥肉分别切成石榴果肉大小的丁,也叫做石榴丁,猪肉要肥四瘦六,肥瘦肉要分开切,如用五花肉也要分开来切。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤2
3 把香菇、冬笋,分别也切成石榴果肉大小的丁。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤3
4 把虾肉也切成石榴丁备用,蟹肉撕碎即可。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤4
5 把肥瘦猪肉、香菇、冬笋、葱姜末、虾肉、蟹肉等倒入盆中混合拌匀。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤5
6 往混合的馅料中,倒入黄酒、蚝油、盐、白胡椒粉、白糖、鸡粉等拌匀,再放里一枚鸡蛋拌匀。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤6
7 舀一汤匙生粉大约10克,倒入馅料中,用手把馅料抓匀。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤7
8 然后朝一个方向搅打上劲儿备用。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤8
9 把洗净的油菜掰开,用开水汆烫至软,然后铺入砂锅里垫底。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤9
10 炒勺上火注入适量清水,倒入泡香菇的水,水里再放入浓缩鸡汁、少许黄酒和白胡椒粉调匀煮开。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤10
11 把搅打好的肉馅用手团成四个大丸子,蟹黄分成四份,在用手团肉丸的时候,把蟹黄包在每只肉丸朝上的一面,然后把四个大肉丸整齐的码放在垫好油菜的砂锅里。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤11
12 把调制好的汤用勺贴着锅边徐徐注入砂锅中,汤和肉丸持平即可。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤12
13 在每个肉丸上盖一片油菜叶遮挡住蟹黄,码放好葱段和姜片。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤13
14 盖好锅盖,把砂锅烧开,然后改微火慢炖两小时。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤14
15 慢炖两小时后,拣去里面的葱姜和菜叶不要,在砂锅里放入四棵油菜心。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤15
16 盖好锅盖再闷五分钟便可趁热上桌。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤16
17 此款清炖蟹粉狮子头为四人份,可供四至五人享用。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤17
18 味道十分鲜美,大宴小酌均可。
炖三鲜蟹粉狮子头的做法 步骤18

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