榨菜肉丁剁椒鱼
做法
1 草鱼洗净去头、去骨一劈两片
2 用刀片下腹部刺
3 将鱼肉切成片。腹部刺切块
4 用鸡蛋清、水淀粉、盐、绍酒、胡椒粉给鱼肉上浆抓匀、淋少许生油
5 剁椒剁碎,蒜切片、姜切丝、香葱切末、红彩椒切丁、五花肉切丁
6 锅中做高汤或开水加少许盐、姜丝、生油。鱼片下锅开水汆一下出锅
7 鱼肉连汤放入碗中
8 另做锅内放入油,油热放入葱姜蒜肉丁煸炒出香味
9 放入剁椒翻炒出香味
10 放入榨菜丝翻炒
11 煸炒出香味、加入生抽、香醋、调味最后淋少许香油
12 将超好的榨菜肉丁剁椒卤倒入到鱼肉上即可,香味渗入鱼肉中,连汤带肉有碗米饭最过瘾
小贴士
1、因榨菜和剁椒都有咸味,不用加盐 2、鱼肉汆熟即可,别时间过长,否则鱼肉过老不好吃。
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