梨汁烤牛肉
做法
1 将梨去皮,榨汁备用。把生抽,白糖,蜂蜜,葱姜蒜末,盐,香油放入碗中,拌匀。最后加入鲜梨汁搅拌,这是腌肉用的酱汁
2 把牛里脊切成约0.5cm厚的片,放入腌肉酱汁的碗中,放冰箱冷藏1个小时,使牛肉能更加入味
3 烤盘上铺上锡纸,然后将肉一片一片的均匀码放在烤盘上,然后倒入少许剩余酱汁,放入预热好的烤箱中,用200度的温度烤约8分钟,拿出翻面一次
4 也可以把肉从烤盘中移到烤架上翻面,再烤2分钟,使肉变得微干一些
小贴士
1.牛肉可以选择牛里脊和瓜条等部位。买肉的时候也可以问问店家,哪部分适合烤着吃。 2.要选择新鲜,并且汁水较多的梨。可以用榨汁机榨取,也可以切成块用手直接挤出梨汁。 3.不喜欢吃姜的,可以用姜汁来代替姜末。 4.如果时间充足,牛肉尽可能多腌一会儿,让其充分入味,吃起来会更好。 5.牛肉很容易烤熟,注意不要烤的时间太久,以免口感发硬。
评论