果香红茶

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川宁茶是英伦下午茶的代表。品茶一族可以依个人喜好，适当加糖、加奶或柠檬，以体味绝佳的口感享受。不过基本原则是：浓茶加奶精口感润滑，淡茶或加味水果茶要喝原味才能品出茶中真谛。与英伦下午茶一番邂逅之后，我 ...(+展开)

用料

川宁四红果果香红茶 150ml

蔓越梅汁 30ml

苹果汁 60ml

蜂蜜少许

杏仁糖浆少许

1 将一包川宁四红果果香红茶放入茶壶中，加入200ml新鲜沸水浸泡3～5分钟后，将茶包取出

2 再将蔓越梅汁、苹果汁、杏仁糖浆依次倒入调酒杯中，再加入100～120克左右的冰块，从已泡好的茶汤中汲取150ml冲入调酒杯内，摇匀后倒入饮品杯即可

3 还可根据个人口味加入少许蜂蜜。褐色茶汤中饱含复杂的果香，草莓、覆盆子、紅醋栗、櫻桃四种莓果的风味交错融合，令醇厚的红茶呈现更丰富的层次，连空气中都洋溢着奇特美妙的盛夏果香，令人迷醉

喝茶可以帮助维持身体所需的水分含量。体内理想的水分含量，一个人每天至少要喝1.5升水，如果生活节奏紧张，则需要喝更多。茶是白水的最佳替代品，最适合少量多次饮用。