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核桃枸杞黑米小米粥
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安神补脑又养生的一道精品粥,这道粥不加糖就已经很好吃了,不过,喜欢甜些的朋友可以适量加入糖。
芝麻开门
用料
黑米
50克
小米
70克
核桃
30克
枸杞
20克
水
800毫升
标签
汤粥
甜味
煮
半小时
做法
1
做法:<br /> 1、将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉;<br /> 2、烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅;<br /> 3、烧开后煮15-20分钟左右,加入洗干净的枸杞子,再小火煮5分钟即可;<br /> 4、关火,加冰糖调味,不喜欢的可不加。
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